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Comment utiliser sa centrifugeuse pour avoir bonne mine ? Ce mode d'emploi est un tutoriel étape par étape qui vous donne toutes les astuces pour répondre à votre question ou problème. Le mode d’emploi "Comment utiliser sa centrifugeuse pour avoir bonne mine ?" est associé aux thèmes suivants: Centrifugeuse...

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Comment utiliser sa centrifugeuse pour avoir bonne mine ?

Catégorie(s) associée(s) : Centrifugeuse

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chantalfred

Mode d'emploi publié le 21 avril 2009 - 07h42

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Matériel / outils

Fruits et légumes au choix et à volonté.
Centrifugeuse.

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Résumé / Introduction :

Tous les jours, on entend des spots qui nous rappellent avec raison la nécessité de consommer
5 fruits et légumes par jour, au moins. Ce n'est pas toujours évident. Si vous possédez une centrifugeuse,
la mienne est une Kenwood, vous pouvez l'utiliser pour vous faciliter la tâche et, en prime, vous aider à
garder bonne santé et bonne mine. Suivez les conseils suivants pour réaliser de délicieux jus de fruits.

Etape 1 :

Choisissez des fruits et légumes frais que vous aimez particulièrement, si possible de saison. Préparez votre mélange en ayant à l'esprit par exemple que le jus de carotte aide à avoir bonne mine, le jus d'orange ou de pamplemousse donne de l'énergie, les framboises sont un concentré de vitamines C, etc.

Etape 2 :

Coupez les plus gros fruits en quartiers sans les éplucher (par exemple, n'épluchez pas l'ananas) et introduisez-les successivement dans la cheminée de votre centrifugeuse.

Etape 3 :

À la fin, ôtez le bol de la centrifugeuse, remuez bien avec une longue cuillère.

Etape 4 :

Préparez des grands verres de cette boisson naturelle multivitaminée et dégustez sans modération !

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